エステと自分自身の努力次第で体型は変わる

街を歩いているときに街頭でアンケートを答えることになりました。
元々私はポッチャリした体型がとても悩みで、彼氏からもお腹の贅肉を指摘されてきました。
そこで体験コースの説明と割引券をいただき、学生のうちは学生割引があること、分割支払いが可能ということ、学生割引を利用している顧客が多いということが魅力的で体験にまずは行き、エステに通うことを決めました。
エステに通うと美意識が高くなりました。
元々、水分を摂取するにしてもジュースが多く、水やお茶をあまり飲みませんでした。代謝もとても悪く、汗も全然かきません。
エステに通い出して、まずサウナに入り、機械でマッサージしてもらいます。25回コースで私は加入していたので、最後の回数になると代謝もよく、サウナに入って汗をかかなかった私が、汗をかくようになりました。
また、水分は1日水を2L以上飲むように言われ、施術後数時間は食事を控えること、家では老廃物を排出するマッサージをすることを守ってきました。
エステに通って体重が減量したことはとても良かったですが、学生割引がきいていても、もう少し値段が安ければと感じました。
私はエステに通うことで、なかなか落ちなかった体重を減量することが出来ました。
しかし、エステに通うだけでは減量しても、すぐに体重が戻ってしまうので、自分で継続しなければ体重は維持出来ないと感じました。

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